柏 我孫子 湖北/身体のメンテナンスと矛盾
みまさんこんにちは。まだまだ寒いですね。今日は
数ヶ月ぶりに母親の身体のメンテナンスをしました。
骨粗しょう症で身体が健康なかたより背も若い頃よりも
15センチ位低くなり、膝関節症になり歩くのもロボットみたいで、最近そういわれたそうです。身内なので、
簡単なストレッチもしませんw。
メンテナンスは、お客様ではないので簡単にポイント
でw。わたし。。。冷たいです。
わたしは、インスタグラムで同業者の動画。。。
リールっていうのですが、まだまだ骨盤矯正とか
ばきぼき系のが投稿されているのをみると、ガッカリ
します。いいね!が今日見たやつで300位の人達が
押してると思うと、騙されないでー!身体、壊されてる
よー!ぼきぼきなんて、自分の指の関節、自分でならせるや~んと悲しくなります。指だって鳴らすといわれません?友達とかから、指太くなるよ~って。。。
他の関節にも沢山の神経があって、傷つける事を
したら、だめですよね。んでなんか調子悪いから、
また行く。大して日が経って無いのに行く。
私からしたら、それって改善したあげる氣あるの~?
って思います。
今日、お話ししたかったのは、今寒いので、末端が
冷えます。足首を軽くでいいので、ぶらぶらしたり
回してみてください。意外とちゃんとできなかったり
します。足首はポンプだと思ってくださいね♡
ちなみに、半年ぶりにやってもらったら・・・
面白いくらいできませんでした。足のケアも大切です
水虫ある方、魚の目、タコのある方はちゃんとケア
する事をおススメします。
今日載せた写真は、私の足です。脂肪吸引の末路
こんな事しなくても、キレイになれます。
脂肪は特に女性は大事です。
私の実験は失敗に終わりました。この頃は、まだ身体の事、分かってなかったなあ~。
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