柏 我孫子 湖北マッサージ/深呼吸とアロマと骨格

query_builder 2021/12/13
ブログ
骨格

みまさんこんにちは。今日は北風が強いですが、

あさんぽしましが、鼻から深呼吸すると冷たいけど

気持ち良かったです。散歩といっても、ゴミ捨てがてら

のついで散歩です。コップ半分くらいの水飲んで、

深く息を吸うって、

背中を丸めないように、恥骨を1㎝くらい前に出す感じで、かかとから歩く。ただ歩くよりも筋肉が使われるし

代謝アップにもなります。


アロマが好きな方は、首筋に付けてもいいですし

呼吸が浅い方は、アロマの香りで呼吸しているんだな

と感じてくださいね。


毎回のように同じ話になりますが、骨格は

人によっては違いますが、基本は同じです。

外国人と日本人の違いは、日本人よりも反り腰

あとは、作りが大きいか?小さいか?くらいですかねぇ


代謝アップするのには、歪んでいる姿勢を真っ直ぐに

してあげることです。


その為にサロンしてます。何度も通わない方が、

美味しいご飯食べに行く。身体が変われば、

オシャレの幅も広がる。姿勢が真っ直ぐ整えば

思考明るくなります。


そこにアロマの香りでその日の気分転換もできます。

香水も同じですが、香水には化学物質が入っているので

疾患をもっている方は、アロマの方がいいですよ。


天然の物ですので、購入する時は箱の中に説明書が入っているものをおすすめします。


アロマって高いイメージがあると思いますが、柑橘系のアロマは安く買えるし、一滴のオイルでも十分香ります

ので、

リラックスできる香、やる気スイッチが入る香を

見つけてみてくださいね。男性の方々も香水もいい

ですが、是非是非試してみてください♥意外と男性の方々アロマの香り好きな方多いです♥


うちは、通わないサロンを目指しています。

無駄に通わなくて良いサロンになるように、精進します。変な店かも(笑)

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