柏　我孫子　湖北　取手　印西マッサージ／ボランティアで | 人気のマッサージ施術やセラピストのこだわりを我孫子市からわかりやすくご紹介します

みなさま～こんにちは!今日は、寒いですね。なかなか

お布団から出たくないよ～でした。

よなか。。。さっむくて、起きた方もいるんじゃ

ないでしょうか？

さむくなると、身体に力が入って筋肉が固くなり

血流が上手く流れなくなるので

肋骨を開く感じで深呼吸してみてくださいね。

これだけで、かなり変わりますよ～❣

浸透するまで、おススメは、あさんぽ❣大分日の出の

時間が遅くなってきましたが、歩き始めに息を深く

吸って、脚は踵からついて歩く足首を使うので、

自然とつま先で蹴る感じで歩けます。

腕は後ろにふるのが、ポイント！前にではなく、

後ろにです。肩こりにも、姿勢改善にも、お得❣

ただですからｗ。最近ご来店されたお客様に

レクチャーしていたのですが、完全に運動会の行進に

なっていたので、二人で爆笑しましたｗ。

うちに来るお客様は、精神疾患や他の疾患を患っている方々が多いです。なのでカウンセリングも長くなる

こともあります。でも、最後は笑顔でさようならです

まあ．こうした経験はデイサービスでのボランティアが

本当に役にたっています。

前回は初めてのご利用者様のエピソード。

お腹のトリートメント後にややこが生まれた！

それ以来、そのご利用者様は全盲の方ですがアロマの

香りであたしが来たことが分かり、呼吸器の疾患を患っていましたので、酸素濃度計を使いながら、呼吸器用の

アロマブレンドで深呼吸してもらうようになりました

毎回、お通じがあり好きな香りで会話をたのしまれる

身体能力も上がります。

動物、あたしたち、人間も自然治癒力がありますから❣今日は、ここまで～