柏　我孫子 湖北 マッサージ／身体のメンテナンスと矛盾 | 人気のマッサージ施術やセラピストのこだわりを我孫子市からわかりやすくご紹介します

みなさんこんばんは～！急な雨が降って、洗濯物乾かないし

ジメジメしていて嫌ですね～。

深呼吸してますっか～？お水飲んでっますか～？

なかなかお水って飲みにくい方いますが、コップ一杯から

初めてくださいね♡

これから夏と言えば、水着～薄着で隠したいところいっぱい。

ダイエットしなきゃ～！

食べるの我慢！と思っている方々いらっしゃると思います。

瘦せる為に我慢するのはおススメしません。

なんで？太るの～？　簡単な理由です。

自律神経が乱れているのと体のバランスが崩れているから

体重をきにしていませんか？

皆さん、肉が！と言いますが～人間６０～７０％は水分で

できています。なので浮腫みの方が多いです。

女性は男性より体重をきにしますが、自分がどんなスタイルに

なりたいか？の方が大事です。

あたしが深呼吸して水、白湯を勧めるのは、ここにもつながります。

女性は、家事全般、子育て、仕事されている方は十分運動している

んです。

身体のバランスが取れれば、ダイエットは必要はないですよ。

暴飲暴食するのは、自律神経が乱れているから～

甘いもの我慢、ストレスになりませんか？

我慢の前にあるけばいいんです。楽しく「私はモデル」と思って

歩いてみてください♥